１日１万歩は健康の秘訣とも言われますが、私はもともとウォーキング好き。トレイルに行かなくても、家の周
「ソトコト」4月号にて、バンクーバー島にあるオーガニック・スキンケアブランド、「Wild Hill
長く暗い冬を楽しく乗り切るために、バンクーバーではこの時期面白いイベントが続々と開催します。1月18
トレイル好きな私は冬でもやはり山に入りたくなり、近所の裏庭（山）でスノーシューに初挑戦！家から車で３
新しい年を迎えてすでに25日目。早くも最初の１ヶ月が終わろうとしています。年末年始は仕事で日本に長期
「ソトコト」1月号に、バンクーバーのサステイナブルレストラン、『Forage』の後編を執筆させて頂き
旅するように仕事をする。そんなワークスタイルが最近しっくりくる。「Workation」という言葉に聞
食欲の秋。芸術の秋。スポーツの秋。と、秋には様々な形容詞が似合いますが、カナダの秋をひと言で例えるな
「We are what we eat」=「あなたが食べたものがあなた自身である」の言葉を常に意識し
バンクーバーは今、紅葉真っ盛り! 夏の突き抜けるような青と眩しい緑の世界も大好きだけど、秋が描くカラ
１０月８日の新月はカナダのThanksgiving Day（感謝祭）です。Thanksgivingの
人はなぜキャンプに行くのでしょう。私がキャンプの楽しさを知ったのはここカナダに来てから。 １０月にな
「早起きは三文の徳」と同様、朝をどうスタートするかで１日が決まると言っても過言ではない。１日のムード
9月に入って一気に秋の空気になってしまいました。あっという間に駆け抜けてしまう短い夏だからこそ、思い
私事ですが、今日は自分の誕生日だったので最近ずっと気になっていたCypress Provincial
